Indoor Dog Fitness Idéer för att hålla din hund flytta denna vinter

2024 Författare: Olivia Hoover | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 06:53

Bilder av: © iStock.com / Chalabala

Låt inte vinteren krossa din hunds träning - vi har några inomhusaktiviteter för att få dig att flytta

Vi har alla en tendens att dvale under vintermånaderna. Med Artic Vortex gör utomhusen ofta outhärdlig, det är ganska lätt att vända sig till soffpotatisläget och sätta ut på baksidan brinner … du vet, tills vädret värms upp. Jag erkänner att jag är en av dessa människor. Oscar och jag är ganska bekväma att krama ihop under filtarna för värme, lyssna på vinden skrika utanför. Men jag har märkt att vi har lagt till lite skräp till båda våra kläder. Så vi måste hitta sätt att flytta utan att bli frostbit.

Efter mycket övervägande och lite forskning har jag hittat några sätt att vi kan komma undan våra butter utan att frysa dem. Här är några vi ska genomföra i vår rutin … och du kan också!

Trappmästaren: Jag pratar inte om den dyra delen gymutrustning. Jag har två trappsteg som Oscar och jag kan använda för att bränna bort energi och tona våra tussar. Det är inte en tävling, så vi kommer inte att springa upp eller ner - jag vill inte resa över den lilla killen. Och det här är bra för människor som bor i lägenheter eller lägenhetsbyggnader. Vanliga trapphus är ditt personliga gym som tillåter tillgång till hundar (utan alla muskelbundna killar). Börja långsamt och försök inte att erövra alla flygningarna på en gång. Övervaka din hjärtfrekvens och din hunds panting för att bestämma rätt takt för båda. Och ta en flaska vatten, bara om du eller din hund behöver en hydreringstopp.

Spela tid: Detta måste vara den bästa träningsformen någonsin. Alternativen är oändliga: göm och sök, hämta, tagga, apa i mitten eller en krig. Oavsett vilket spel du flyttar under en längre tid anses träning. Och du behöver inte ens lämna huset för att få din svett på. Boka en session på morgonen och på kvällen efter middagen. Ett rousing speldatum bör ha dig både tuckered ut.

Dansfest! Vänd upp låtarna och rocka ut med din pooch. Så fort du börjar flytta, hoppa upp och ner och vifta händerna i luften som om du inte bryr dig, kommer din hund att bli upphetsad. Han hoppar upp, spring runt och studsa tillsammans med dig. Var inte på ett ställe - rör dig runt i rummet och uppmuntra din hund att följa dig. Om du vill dansa med din pooch, kan du ta din hunds två främre potar försiktigt och få honom att stå på två ben. Tryck inte på den om han inte vill eller känner sig obekväma. Börja med att hålla hans tassar i 30 sekunder och förlänga tiden gradvis.

Träningstid: Har du en löpband som används för att hänga eller torka kläder? Det är dags att slå in och flytta. Träning av en hund att gå på en löpband kan ta lite tid, men med hjälp av behandlingsbelöningar erbjuder ett stort incitament att gå. Vissa hundar fångar på genast medan andra är lite tveksamma att hoppa på denna rörliga trottoar. Återigen bör du starta honom långsamt, gradvis öka tiden eller hastigheten, och du får aldrig lämna din hund obevakad på en löpband.

Vad gör du på vintern för att se till att din hund håller sig i form? Vänligen dela dina idéer och förslag i kommentarfältet nedan.