Logo sv.sciencebiweekly.com

Cynofobi: Varför är vissa människor rädda för hundar?

Innehållsförteckning:

Cynofobi: Varför är vissa människor rädda för hundar?
Cynofobi: Varför är vissa människor rädda för hundar?

Olivia Hoover | Redaktör | E-mail

Video: Cynofobi: Varför är vissa människor rädda för hundar?

Video: Cynofobi: Varför är vissa människor rädda för hundar?
Video: Are 'UFO Pilots' Time-Travelling Future Humans? With Biological Anthropologist, Dr. Michael Masters 2024, Mars
Anonim

Bilder av: Paolo Gallo / Bigstock

Rädsla för hundar är vanligt. Cynofobi - rädslan för hundar - kan vara överväldigande och kan påverka kvaliteten på en persons liv.

När en hund plötsligt börjar skälla på dig från andra sidan av ett staket, eller om en hund lungar på dig medan du är ute och går, är det naturligt att vara lite skrämmad. Men för vissa människor är denna typ av situation mer än bara häpnadsväckande - det är skrämmande.

Vissa människor har en extrem, ibland irrationell, rädsla för hundar så stark att det kan betraktas som en fobi - det kallas cynofobi.

Vad är cynofobi?

Cynofobi, rädsla för hundar, är en typ av zoofobi, eller rädsla för djur. Denna speciella fobi är inte lika vanlig som rädsla för spindlar eller ormar, men det kan vara lika svårt för de människor som upplever det. Medan du kanske ser din hund som din trofasta vän och följeslagare, någon som älskar dig ovillkorligt och som aldrig skulle skada dig, kan någon annan se honom som ett hot och ett hot.

Relaterade: Varför rider hundar innan de ligger ner?

Cynofobi, som alla fobier, är extrem och irrationell, och det kan inte ha någon exakt orsak. För personer som lider av cynofobi kan det inte vara specifikt för en viss typ av hund eller till och med hundar av viss storlek. Om du lider av cynofobi, kan en stor och aggressiv Rottweiler vara lika skrämmande som en vinklande liten Golden Retriever-valp. Vissa personer med cynofobi kan till och med utlösas av bilden av en hund på tv eller en hunds syn genom fönstret.

Hur kan du övervinna cynofobi?

Många människor som lider av cynofobi säger att de har varit rädda för hundar så länge de kommer ihåg - de kanske inte kan identifiera när eller hur rädslan började. Cynofober kan vara rädda för att bli repad eller biten av en hund, inte bara angripen.

Relaterat: Tror hundar på empati?

Synet av en hund kan orsaka ett ofrivilligt rädslesvar, vilket gör att personen börjar svettas och skakar - de kan till och med få problem med att andas eller uppleva en fullblåst panikattack. Även om denna typ av reaktion är ofrivillig, är det möjligt att övervinna cynofobi, vilket är sant för de flesta fobier.

Den vanligaste behandlingen för cynofobi är kognitiv beteendeterapi (CBT) som är en form av psykoterapi. CBT bygger på tanken att det sätt på vilket vi tänker på saker påverkar våra känslor och därmed vårt svar. Genom att ändra hur en cynophobe tänker på hundar, är det möjligt att minska och slutligen eliminera det ofrivilliga rädslesvaret. Detta kan åstadkommas genom systematisk desensibilisering, en kombination av visualiseringsövningar och gradvis exponering i kombination med andningsövningar och avslappningstekniker för att minska rädslesvaret. Beroende på svårighetsgraden av fobi, kan det ta tid att uppnå.

Även om du vet att din hund är den skonsamaste hunden på planeten, bör du inte anta att alla du stöter på känner på samma sätt. Det är ditt jobb som en ansvarig hundägare att lära din hunds lydnad och att hålla honom under kontroll. Du vet aldrig när du kan stöta på någon som är rädd för hundar och de kanske inte handlar på ett rationellt sätt. I situationer som detta kommer korrekt träning och socialisering att hjälpa till att hålla din hund säker.

Rekommenderad: