6 tips för att förbättra din hunds fysiska fitness

2024 Författare: Olivia Hoover | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 06:53

Bilder av: forbis / Shutterstock

Flytta med din pooch med dessa tips om roliga och fria fysiska aktiviteter

Regelbunden motion är oerhört viktigt för din egen hälsa och träning, men det är också nödvändigt för ditt husdjur. Ju mer aktivt ditt husdjur är desto hälsosammare kommer han att vara. Du behöver inte nödvändigtvis ta din hund på en 5 mils körning varje dag, men det finns några enkla sätt att förbättra ditt husdjurs fysiska skicklighet - och din egen! I den här artikeln får du 6 användbara tips för att få ditt husdjur att vara mer aktiv och förbättra sin hälsa.

1.) Power Walking

När du tar din hund på en promenad, hur mycket ansträngning är någon av er som verkligen expanderar? Chansen är bra att du tar din hund för en avkopplande promenad som ger honom tid att sniffa runt men gör inte mycket när det gäller motion. För att förbättra din hunds träning kan du behöva hämta takten - sikta på något mellan 15 och 20 minuter per kilometer. Vid denna hastighet borde du känna att du sätter in en bra insats och din hund kan börja sköta. Oroa dig inte! Detta är normalt - om din hund börjar utvisa andning, måste du kanske sluta vila.

Relaterat: Fitness med Fido - Flytta och bli muttiverad!

2.) Jogging

Jogging med din hund är inte något du kan bara hoppa in i, särskilt om din hund inte är van vid kraftig träning. Hundar älskar att springa men du bör ta dig tid att bygga upp deras uthållighet genom att ta dem på korta klackar flera gånger i veckan och gradvis öka längden på joggen. Börja varje jogg med en kort uppvärmningsperiod och håll ögonen på din hund hela tiden för att se till att han inte blir för trött. När du och din hund klarar av tre eller fyra 20-minuters joggar per vecka kan du börja tänka på att öka körsträckan - var noga med att inte öka för fort.

3.) Agility Training

Agility träning är inte bara en bra form av träning för hundar, men det kan också vara mycket roligt för dem. Att väva genom poler och springa över plankar bidrar till att utveckla muskelkoordinering och håller din hund aktiv. Om du inte har tillgång till en smidighetskurs behöver du inte nödvändigtvis bygga en själv - använd låga väggar och staket, staket och andra föremål för din hunds kurs.

4.) Aktiv uppspelning

Ett annat bra sätt att öka din hunds träning är att delta i aktiva leksessioner. Ett hämtningsspel kan få din hund att springa samtidigt som du ger dig en del kvalitetstid tillsammans. Andra alternativ för aktivt spel inkluderar spel av bogserbåt och göm-och-sök. För att få din hund att springa, kasta en hoppboll eller slå en tennisboll med en racket för att din hund ska hämta. Du kan också försöka spela dessa spel i kuperade områden där din hund måste ägna lite extra ansträngning.

Relaterade: Inomhushund Fitness Idéer för att hålla din hund flytta denna vinter

5.) simning

Simning är en utmärkt lågkollisionsövning som får din hund att flytta. De flesta hundar älskar vatten, så de kommer lätt att delta i denna typ av träning när de ges möjlighet. Om din hund behöver lite uppmuntran att komma i vattnet de första gången, försök att kasta en boll eller en leksak.

6.) Kreativa övningar

Förutom de alternativ som anges ovan finns det många andra alternativ för kreativ träning. Du kan till exempel försöka träna din hund för att fånga en frisbee som ger dig chansen att kombinera spelperioder med träning. Ett annat bra alternativ är att ta din hund med dig på en cykeltur - du kan hålla hans koppel så att han kör bakom dig på cykeln. Detta gör det möjligt för dig att ta din hund för mycket längre promenader än vad du annars skulle kunna.

Att hålla din hund aktiv är viktig för hans hälsa och välbefinnande. Förhoppningsvis har dessa tips gett dig några idéer för hur du engagerar din hund i mer träning för att förbättra sin träning.