HABRI Research hittar e-post till hundägare berättar mer övning

2024 Författare: Olivia Hoover | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 06:53

Bilder av: Christin Lola / Bigstock

Behöver du en påminnelse att gå din hund? Forskning visar att e-postmeddelanden till ägare motiverar dem att gå upp och flytta med sin pooch.

Juryns in och (cue trumman snälla snälla) träning är bra!

Vi pratar inte med den personliga tränaren, svettar knäcken och känner brännaens form av träning men bra gammaldags promenad. Idealiskt med en koppel och en furig följeslagare i slutet, men solo fungerar också, och båda var katalysatorn bakom en ny studie utförd av Human Animal Bond Research Initiative (HABRI) Foundation.

Ledde av forskare vid Purdue University och publicerades i tidskriften Clinical Nursing Research, var HABRIs mål att avgöra om vanliga e-postmeddelanden skulle bidra till att inducera både hundägande och icke-hundägande deltagare att träffa tärningarna oftare.

Relaterat: Människor som älskar sina husdjur vet mest hur fördelaktigt de är

Testpersoner mottog två gånger i veckan e-postmeddelanden under de första fyra veckorna av studien med meddelanden som utformats för att uppmuntra och påverka de med pojkar att gå dem och de som saknar pocher för att helt enkelt gå ut och flytta. Uppenbarligen hade tidigare studier bestämt att hundägare som går sina hundar gör det för deras fjäderbenade följeslagare, inte själva. Faktum är att hundägare som deltog i den första studien rapporterade att de kunde behålla den här nya träningen först och främst för att deras hund nu förväntade sig det. Den här nya undersökningen ville undersöka huruvida aktiviteten skulle kunna utlösas och upprätthållas utifrån en önskan om förbättring personlig kondition.

I slutet av studien visade resultaten att e-postmeddelandena faktiskt var effektiva influenser med båda försökspersonerna som gick hundar (ökar och underhåller sitt vandringsschema för hela 12 månaders testperioden) och icke-hundvandrare (ökar deras gångavstånd minuter).

Relaterade: Forskning visar djurägande sparar $ 11,7 miljarder i vårdkostnader

Elizabeth A. Richards, PhD, RN, CHES, Purdue University var huvudforskare på studien och känner att de positiva resultaten som uppnåtts av en grundläggande e-postprompt bidrar bra för att förbättra livsstil för både två- och fyrbenta vandrare. "Eftersom en e-postpåminnelse är så enkel, bör dessa resultat vara enkla att replikera, uppmuntra hundägare och icke-hundägare att både leda mer fysiskt aktiv livsstil."

Men det finns mer. De försökspersonerna med en pooch i släp racked upp signifikant mer promenaderminuter per vecka, vilket gör en tydlig korrelation mellan deras önskan om fysisk aktivitet och deras ansvarsförmåga att ta hand om sin hund. Enligt HABRI: s verkställande direktör Steven Feldman, "Med mer än 50 miljoner hundägande hushåll i Amerika har den vetenskapligt dokumenterade kopplingen mellan hundägande och fysisk aktivitet potentialen att positivt påverka folkhälsan i stor skala".