Hälsofördelar med att äga husdjur

2024 Författare: Olivia Hoover | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 06:53

Att ha en hund eller katt eller en liten menagerie för den delen har blivit normen för många amerikanska hushåll. Faktum är att 62 procent av amerikanska hemmen omfattade minst ett husdjur år 2012, enligt The Humane Society of United States. Denna tally bestod av mer än 83 miljoner hundar och 95 miljoner katter!

Tänker du äga husdjur? Här är en handfull hälsosamma fördelar som kan komma ifrån att hålla företaget med en hund eller katt (eller den lilla menageriet vi nämnde).

Husdjur hjälper buffertdämpning och ensamhet. Djurägare som är blåa kan skörda stora belöningar från hundens eller kattens ovillkorliga kärlek. Deras blotta närvaro kan lugna en ängslig eller deprimerad person, medan det grundläggande ansvaret för husdjursägande ger en känsla av syfte som ofta räcker för att hålla folk på väg. (Ingen vill släppa Fido.) Borstar eller strider ett husdjur lugnar också, vilket förklarar varför beteende hundar och katter ofta används för husdjursterapi på sjukhus och vårdhem.

De uppmuntrar till social interaktion. Det har använts ad nauseam i rom-coms, men det är bara för att det fungerar! Ta en hund på en promenad och du är tvungen att komma in i en konversation med en annan person. En söt valp är för svår att passera utan kommentar. För dem som är blyg eller har minimal interaktion med andra, är en lekfull, social hund ett utmärkt verktyg för att komma ur din komfortzon. Uppmärksamhet stannar vanligen på din furievän, och konversationen är i allmänhet lätt och lätt.

Barn som är uppvuxna i ett hus med husdjur är mindre benägna att bli sjuka. Det är svårt att fastställa den exakta förklaringen, men studier visar att barn i ett hem med minst en hund eller katt är mindre benägna att bli sjuka än de som bor i husdjursfria hem. Är det för att de blir mer immun mot mer exponering? Kanske. Det finns också en minskad risk för allergi problem för barn uppvuxna med en katt. (Det är inte fallet om moderen har kattallergier, i så fall är det tre gånger större sannolikhet att gå vidare. Det går inte att ta sig om det.) Stäng av det med studier som föreslår att barn som växer upp i hem med hundar har en mindre sannolikhet för att utveckla astma. Gör en förälder vill ha ett husdjur ASAP, va?

Djurägare tenderar att vara fysiskt hälsosammare. För att uttrycka det helt, får husdjur oss att flytta. Detta påverkar vår kardiovaskulära hälsa, vilket hjälper till att hålla ner vår vikt samtidigt som blodtryck, kolesterol och triglyceridnivåer sänks. Detta minskar risken för hjärtinfarkt. Puh. Interaktioner med husdjur gör oss också mindre stressade genom att minska hormonet kortisol och släppa serotonin, hjärnans naturliga antidepressiva medel.

Husdjur kan också hjälpa till med allvarliga problem. Hundar i synnerhet kan utbildas för att ge specialhjälp till husdjursägare som hanterar en rad olika problem, allt från ADHD och reumatoid artrit till epilepsi och diabetes.

Av Tara Hall

Medel MedicalDaily.com - 6 Hälsofördelar med att äga en hund Tid - Undersökning: Varför hundar och katter gör barn friska cdc.gov - Hälsofördelar med husdjur Husdjur WebMD - Hur husdjur förbättrar din hälsa