Hur man förstår andra människors rädsla för hundar kan hjälpa dem att övervinna det

2024 Författare: Olivia Hoover | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 06:53

De flesta folk som läser BarkPost-bloggen är här för att de är gaga för hundar. Vi är ett varierat samhälle från alla samhällsskikt med en sak som förenar oss: vår obestridliga tillbedjan för alla saker. Men föreställ dig istället att du var en av de tiotusentals människor över hela världen som upplever försvagande ångest och lammande rädsla vid tanken om hunden bredvid.

Animalfobier är ganska vanliga, med ormar och spindlar som leder till den mest skräckinducerande packningen. Rädslan för hundar, eller kynofobi, ligger inte långt bakom de ovannämnda skrämmande crawliesna. Denna fobi är livsförändring eftersom hundar är så vanliga i vårt samhälle. För vissa kan det vara svårt att komma igenom en enda dag utan att behöva möta terrorens föremål.

Majoriteten av människor som lider av cynofobi utvecklar tillståndet som ett resultat av en negativ erfarenhet av en hund i sin ungdom. De kan ha blivit chased eller biten av en hund, bevittnat att en älskad blir terroriserad av en hund eller har vuxit upp med en nära släkting vars aversion mot hundar blev sin egen rädsla. För att lära dig mer om orsakerna och tecknen på cynofobi besök calmclinic.com.

Så vad kan vi göra för att hjälpa våra cynofobiska vänner att övervinna sin rädsla och uppleva kärlek, glädje och hängiven kompisskap som bara hundar kan erbjuda? Följande tips är en bra utgångspunkt, men någon som känner sig överväldigad av sin rädsla bör konsultera en professionell terapeut.

1. Ta reda på din rädsla

Vad handlar det om hundar som skrämmer dig så mycket? Är det deras bark? Deras hastighet och smidighet? Kan du komma ihåg en särskild händelse från ditt förflutna som utlöste din rädsla? Har några nära familjemedlemmar dela din fobi och kunde de ha påverkat din syn på hundar? Att veta var exakt din rädsla kommer ifrån kan låta dig bryta ner det stycke för bit och se till att det inte är rättfärdigt.

2. Kunskap är makt

Ofta kommer rädslan för hundar med många felaktiga antaganden om hundens beteende. Att lära sig att läsa hundens kroppsspråk kan ge människor som drabbats av cynofobi möjlighet att känna sig mer bekväma runt hundar som visar passiva eller positiva fysiska signaler.

3. Känn de signaler du skickar

Cynofobi kan bli en självuppfyllande profetia för dem som visar rädsla signaler runt en redan blygd hund. Följande fysiska signaler bör undvikas runt någon hund, och särskilt de som har tendens till nervositet eller aggression.

- Hålla en avslappnad ställning:När två hundar sizing varandra och bestämmer om de ska slåss, kommer de ofta att frysa med alla muskler spända innan de attackeras. Frysning på hundens plats kan ge dem intrycket att du faktiskt visar aggression snarare än rädsla.

- Stirra inte:Hundar, som många andra djurarter, tar direkt ögonkontakt som en utmaning eller ett tecken på dominans. Om du har att göra med en dominant hund kan detta leda till problem. Det är ok att hålla ögonen på poochen, men stirra inte.

- Spring inte:En hunds naturliga instinkt är att jaga. Om du kommer på en hund som gör dig nervös är det bäst att ignorera det, hålla ett säkert avstånd och fortsätt i stadig takt. Att bryta sig i en plötslig körning kan skryta hunden och sparka den lusten att jaga.

- Använd inte Stalky, Sporadic Movements:Före en kamp, kommer två hundar att ringa varandra i långsamma, haltande rörelser, dimensionera varandra uppåt. Återigen är det bäst att gå med ett syfte och ignorera hunden. Om du gör så minskar risken för att pochen kommer att reagera negativt på ditt rädsla-inducerade beteende.

4. Försök gå där hundarna går